成功のヒント9:やる気の出し方

やる気がおきない・・・
ボーっとしている自分に自己嫌悪。
そして、さらにやる気がおきない。

どうしたら、やる気がでるの?

成功のヒント9:やる気の出し方

やる気をわかせたいのなら、行動の糸口を自発的なココロで選び出し、踏み出すことです。

大事なことは、

1:目標をもつ(ゴールテープが見えないと走れません)
目標がないときや、目標があってもどうしていいかわからないときは、憧れの人ももって同じように振る舞うのが近道です。

2:達成感や報酬がないと感じるときは
小さな成功、小さな達成を「できた!」と意識して過ごすのがポイント。
すると脳が喜び、やる気が出てきます。
(家のお掃除やデスクの整理でもOKです)

3:結果にしがみつかない
結果にだけ、しがみつこうとすると、怖くて動けなくなってやる気を無くします。
やる気をなくさないためには(がんばらなくてもいいから)具体的に動くこと。
やるだけのことをやると、やる気も出てきて全てのことが上手く運ぶようになります。

 

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